竹北　正霖牙醫

     半年定期檢查時，可請牙醫師順便檢查是否有磨牙的症狀。或當你懷疑磨牙是因為牙齒咬合不當或牙齒脫落所引起時，可以找牙醫師以咬合板加以保護牙齒。

幼童磨牙

幼童的磨牙其實不會造成傷害，為他們臉部肌肉不夠發達，再怎麼用力磨，力量都很小，對牙齒和關節影響不大。就算幼童的乳牙有磨損，以後會長出恆牙來替換。

在青春期以前，下巴的顳顎關節還在快速生長，關節生長修補的速度會比磨牙破壞的速度還快，所以不需擔心關節會受傷。且目前處理磨牙問題的幾種方式，都不適合用在幼童身上。例如戴上咬合板，因為幼童還在長牙，牙齒可能因箍住長不出來，或牙齒長太快沒多久就戴不上。 

因此等到孩子牙齒生長發育接近完成而且穩定，如果仍有磨牙的現象，再考慮向牙醫師諮詢求診。 

成人磨牙

1. 藥物治療：咀嚼肌注射肉毒（botulinum toxin）來治療睡眠磨牙。研究發現，在注射後的1~3個月內，減少了磨牙時的肌肉收縮幅度。但是對於磨牙次數、減少磨牙聲音、晨間無法張嘴可能沒有幫助。
2. 咬合板：為減少磨牙對牙齒的耗損，可裝設口內咬合板，這種由牙科樹脂製成、套在上顎或下顎牙齒上的咬合板，可保護牙齒過度磨耗，針對病患的嚴重度或症狀，有不同類型的咬合板配合配戴，須經牙醫師評估挑選。

咬合板是預防牙齒過度磨損、減少磨牙聲音的第一線治療策略，咬合板還可預防假牙、鑲嵌體、植牙的破壞，或造成牙周病，咬合板雖無法改正磨牙的習慣，但對牙齒卻是最好的保護措施。